Правильные обеды с доставкой в офис существуют

Проблема многих людей в том, что они находятся на работе большую часть дня, исключая сон. Мы совершенно не замечаем, какой рацион ведем и какую пищу каждый день потребляем. Между прочим, обед с перекусами – важные моменты, которым нужно уделить особое внимание.

При несбалансированном питании на протяжении кропотливой работы у человека развивается лишний вес, проблемы со здоровьем, стресс, слабость, озлобленность и прочие неприятности. Но и это не самое страшное. Наш мозг не получит из вредной пищи питательных веществ, для поддержки максимального КПД на целый день. Поэтому мы предлагаем правильное питание даже на работе.

Идеальный ланч-бокс

Чтобы насытиться и получить дозу заряда на день, ланч-бокс нельзя представить без следующих питательных веществ:

  • сложных углеводов, утоляющих быстрый голод. К таковым относятся овощи с цельнозерновыми продуктами;
  • жиров. Рацион нужно разнообразить разными видами растительного масла, орехами, семечками;
  • клетчаткой для работы пищеварительного тракта. Поэтому рекомендуются блюда из бобовых, овощей, несладких фруктов, отрубей.

Отличным вариантом правильного питания в офисе будет отварное говяжье или куриное мясо. И не нужно забывать об овощах: огурце, болгарском перце, морковке или даже капустном листе. Добавляется ко всему нежирный сыр и питьевой йогурт. Еще одним вариантом является цельнозерновой хлеб с кусочками рыбы или сыра, а также нежирный творог.

Предупреждают и утоляют чувство голода следующие продукты:

  • огурец;
  • молодая морковь;
  • редиска;
  • паприка;
  • томат розового или желтого сорта;
  • укроп, петрушка.

Эти продукты обеспечивают поступление не только «живых» витаминов, ферментов и антиоксидантов с углеводами, но и полезной клетчатки, гарантирующей сытость и энергию на весь рабочий день. Можно не переживать о том, что еду нужно готовить с вечера, оставлять в холодильнике или вовсе питаться в фаст-фудах. Правильное питание – залог хорошего настроения, подтянутой фигуры и здорового пищеварения. Поэтому, вместо того, чтобы думать, чем бы перекусить, рекомендуем обратиться в доставку обедов.

У нас есть меню и для тех, кто любит сладкое. Сладости – одна из главных вредных привычек, разрушающих постепенно нашу жизнь. Совсем отказываться от привычных вкусностей не стоит, нужно только заменить их аналогами. Чтобы поднять настроение отдавайте предпочтение сезонным ягодам и парочке фруктов в качестве перекуса. А конфеты заменяются батончиком-мюсли или дольками горького шоколада. Также можно насладиться сухофруктами, мятным чаем, свежевыжатым соком. Благодаря таким перекусам поддерживается фон настроения.

Выгодное и вкусное предложение

На нашем сайте можно заказать доставку блюд прямо в офис. Для вас подберутся обеды, просчитанные по весу и калориям. Все блюда соответствуют правилам ПП: в них есть белки, жиры, сахар, витамины, клетчатка и т.д. Можно и самостоятельно согласовать меню, чтобы подобрать для себя разные вкусности. Также выгодно скооперироваться с коллегами, чтобы и они ощутили на себе все прелести правильного, здорового питания.

Заказать кейтеринг





    Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

    Заказать звонок



      Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

      Попробовать меню




        Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

        Получить предложение в WhatsApp

        Оставьте ваш номер WhatsApp и мы пришлём на него предложение по проведению мероприятия.



          Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

          Заказать услугу




            Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

            Оставить заявку





              Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

              Кейтеринг Банкет Фуршет

              Заказать услугу




                Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.